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脱下眼镜、洗了下头，用模糊的眼睛看了看。

脸上又是斑斑；又是痘痘；居然还有黑眼圈~~汗！

晚睡不好！

睡觉常做梦不好！

半夜容易醒来还是不好！

怀念以前大学的日子：一躺下，不到十分钟就入睡，一觉睡到天亮，半夜打雷都不醒，哈哈！

无聊时用4s对着镜子拍了下，还真有点吓人。

老妈前段时间买了好多胡萝卜，还剩好多。上午闲着没事做，帮胡萝卜"脱衣服"----削皮。

削完后洗净，切成小条状。突然讨论起生吃胡萝卜/白萝卜。因为以前没吃过，所以顺手拿了一根刚切好的胡萝卜条，往嘴巴里一放一咬。很脆、很清甜，味道有点像雪莲果。

      请跟着我们做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。

      最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。

      更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。